Natasha Henstridge nació en Sringdale, Terranova y Labrador, Canada el 15 de agosto de 1974. Es una actriz y modelo canadiense.

A los 14 años, solicitó la emancipación legal de sus padres para mudarse a París en un intento por consagrarse como modelo. Consiguió su primera portada de revista cuando sólo tenía 15 años, en la publicación "French Cosmopolitan". También apareció en comerciales de productos tales como "Oil of Olay", "Lady Stetson", "Old Spice" y "H&M".

Saltó a la fama en 1995 tras protagonizar la película "Species", un film de ciencia ficción en el que encarnó a una bellísima extraterrestre bautizada Sil, producto de la combinación entre ADN alienígena y ADN humano. Recibió una nominación a "Mejor Revelación" y ganó en la categoría de "Mejor Beso" en los "MTV Movie Awards" de 1996 por su papel en dicho film.

En 1996, se la pudo ver en dos películas: "Maximum Risk" en la que representó a la novia del hermano mellizo de Jean-Claude Van Damme, y en "Adrenalin: Fear the Rush" junto a Christopehr Lambert, en la que personificó a un policía futurista en busca de un asesino en serie. Ese mismo año, la actriz contrajo matrimonio por primera vez con el actor Damian Chapa. La pareja se divorció diez meses después.

En esa misma época, rechazó papeles en las exitosas películas como "Independence Day" (1996) y "Men in Black" (1997). En 1998, protagonizó "Standoff" junto a Robert Sean Leonard y volvió a repetir el rol que le hizo famosa en "Species II", esta vez como un clon llamado Eve. Tristan River Waite, hijo de Natash y su pareja, el actor Liam Waite, nació en octubre de ese año. En 1998, prestó su voz en un episodio de "South Park" llamado "La rinoplastía de Tom".

En el año 2000, tuvo un papel secundario en la película "Bounce", protagonizada por Ben Affleck y Gwyneth Paltrow. Ese mismo año actuó en "The Whole Nine Yards", film en el que encarnó a la infeliz esposa de un mafioso asesino (Bruce Willis) que termina enamorándose del personaje de Matthew Perry.

En "Ghosts of Mars", estrenada en el año 2001, representa a una oficial de policía que, para luchar contra lo fantasmas del título, debe aliarse con criminales. Originalmente el papel iba a ser represetado por Courtney Love pero fue reemplazada por Natasha, ya que Courtney se lastimo. También en 2001, en el mes de septiembre, la actriz dio la bienvenida a su segundo hijo con Liam Waite, Asher Sky.

A partir del año 2002, su carrera se volcó a la televisión, obteniendo papeles en series tales como "She Spies" y "Commander in Chieff". También obtuvo papeles en películas hechas para televisión: "Power and Beauty" (2002), sobre el presidente John F. Kennedy y su archirival Sam Giancana, y "Widow on the Hill" (2005), que protagonizó junto a James Brolin.

En 2004 conoció al cantante escocés Darius Danesh, con quien se comprometió un tiempo después. La actriz apareció en el video musical de la canción "Kinda Love" del cantante. En el año 2008, comenzó a trabajar en la serie "Eli Stone", representando a Taylor Wethersby, ex prometida del personaje del título.
